ঘুমের জন্য ভালো।পায়জামা নরম এবং পরতে আরামদায়ক, যা ঘুমিয়ে পড়া এবং গভীর ঘুম উভয়ের জন্যই ভালো।
অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।মানুষ যখন ঘুমায়, তখন তাদের ছিদ্র খোলা থাকে এবং তারা বায়ু-ঠাণ্ডার জন্য সংবেদনশীল হয়।উদাহরণস্বরূপ, একটি ঠান্ডা ঘুমের পরে সর্দি সম্পর্কিত;কাঁধের পেরিয়ার্থারাইটিস, যা মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ, ঘুমের সময় কাঁধের ঠান্ডার সাথেও সম্পর্কিত;করোনারি হার্টের রোগীরা ঠান্ডায় উদ্দীপিত হওয়ার পর এনজাইনা পেক্টোরিসের ঝুঁকিতে থাকে।এবং অন্যান্য উপসর্গ।পায়জামা পরা ঘুমের পরে কার্যকরভাবে ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারে।
স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কথা বলুন।মানুষ জীবাণু বহন করতে বাধ্য তাদের কর্ম, জীবন এবং অধ্যয়নের মিথস্ক্রিয়ায়।পাজামা পড়ে ঘুমালে ক্রস ইনফেকশনের সমস্যা দূর হয়।অসুস্থ বৃদ্ধরা দীর্ঘ সময় বিছানায় থাকলে অনিবার্যভাবে বেডসোর তৈরি করবে।যদি তাদের অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে তারা আরও বেডসোরে পরিণত হবে।ডেকিউবিটাস আলসার অসহনীয়ভাবে চুলকায় এবং স্ক্র্যাচ করার পরে নিরাময় করা কঠিন, যার ফলে ত্বক এবং নরম টিস্যু আলসারেশন এবং নেক্রোসিস হয়, যা অনেক বয়স্ক লোককে দুর্বিষহ করে তোলে।
পাজামা কাপড়ের প্রতি মনোযোগ দিন এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন।
সবচেয়ে আদর্শ পায়জামা ফ্যাব্রিক পায়জামা বোনা উচিত, কেন?বোনা পায়জামা হালকা এবং পাতলা হওয়ায় তারা নরম এবং আরামদায়ক বোধ করে।উপরন্তু, সর্বোত্তম কাঁচামাল হওয়া উচিত সুতির কাপড়, বা অন্তত তুলা-ভিত্তিক সিন্থেটিক ফাইবার।
আসলে, স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, সুতির জামাকাপড় সবচেয়ে আদর্শ, কারণ সুতির জামাকাপড় শক্তিশালী হাইগ্রোস্কোপিসিটি, ত্বকে ঘাম আরও ভালভাবে শোষণ করতে পারে এবং অত্যন্ত শ্বাসপ্রশ্বাসের উপযোগী।
ঘুমের মান উন্নত করতে পাজামার রঙের দিকে মনোযোগ দিন।
গাঢ় রঙের পায়জামা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, অন্যদিকে আরও মার্জিত বা হালকা রঙের পায়জামা চোখকে প্রশমিত করতে ভূমিকা রাখতে পারে।উজ্জ্বল রঙগুলি মানুষের দৃষ্টিকে উদ্দীপিত করা সহজ, মানুষকে শিথিল করতে অক্ষম করে, এবং যারা স্নায়বিক ঘুমিয়ে পড়ে তাদের পক্ষে এটি কঠিন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-17-2022